Главный пульмонолог Ярославской области Евгений Ивашечкин рассказал, почему сложно бросить курить и помогают ли электронные сигареты в борьбе с курением. Напомним, что вредная привычка повышает риск развития рака легкого, хронического бронхита, а также инфаркта и инсульта.

По словам эксперта, бросать курить не поздно в любом возрасте.

«Уже через несколько недель после отказа от сигарет человеку обычно становится легче дышать, уменьшается кашель, появляется больше сил», — отметил пульмонолог.

Ивашечкин рассказал о разных способах помощи курящим: к ним относятся пластыри, жевательные резинки, таблетки, приложения для телефона и группы психологической поддержки. Специалист уверен: лучше всего работает сочетание нескольких средств.

Говоря о том, почему так трудно бросить курить, Ивашечкин объяснил: «Никотин вызывает зависимость. Одной силы воли часто бывает мало. Это не слабость характера. Это состояние, с которым можно и нужно работать». 

Пульмонолог подчеркнул: вейпы не являются «легкой заменой» обычным сигаретам. Человек продолжает вдыхать никотин, а значит зависимость сохраняется.