13-й полумарафон «Золотое кольцо» пройдет в Ярославле уже завтра 13 сентября. Ожидается, что участие в нем примут более шести тысяч человек. В преддверии полумарафона в спорт комплексе «Вознесенский» развернулось ЭКСПОпространство. Там прошли тренировки, лекции и другие активности. В них принял участие и наш корреспондент Александр Шульга.
В преддверии Ярославского полумарафона «Золотое кольцо» для участников организована обширная зона отдыха у Вознесенского. Пространство начало работу за день до забега, чтобы избежать столпотворения и дать спортсменам возможность спокойно зарегистрироваться на выбранные дистанции.
Организаторы предусмотрели варианты для бегунов с любым уровнем подготовки. Новички могут принять участие в семейном забеге на 1 километр. Более уверенные в своих силах спортсмены выйдут на дистанции 3, 5, 10 и 21 километр. Как отмечают устроители, на старт выйдет много титулованных участников, включая чемпионов России по бегу и профессиональных атлетов.
Самым ярким участником забега, по мнению организаторов, станет женщина, которой уже пошел 83-й год. Она планирует преодолеть дистанцию в 10 километров. Спортсменка рассказала, что за свою жизнь суммарно пробежала марафонскую дистанцию, дважды равную длине экватора Земли. В Ярославле она участвует уже в пятый раз и отмечает, что город преобразился. На московском марафоне ее называют «Крутой Людмилой», французы дали ей прозвище «Железная леди», а в Дмитрове — «Золотая».
В зоне отдыха созданы все условия для комфортного времяпрепровождения. Участники могут посетить спортивные мастер-классы, в том числе для маленьких детей, приобрести экипировку, сфотографироваться у выставки «Золотое кольцо» и выпить горячего чая. Многие приходят целыми семьями.
Среди участников есть как любители, так и те, для кого бег стал традицией. Одна из спортсменок призналась, что участвует в ярославском полумарафоне в третий раз и не готовилась специально, решив «побежать с дивана». Для нее бег — это универсальная нагрузка для тела и «разгрузка для головы», своего рода медитация. Другая участница, мама троих детей в декрете, вместе с мужем пробежит 10 километров. Супруг при этом готовится к московскому марафону на 42 километра, поэтому его подготовка более интенсивная.
Волонтеры сообщили, что самой популярной дистанцией среди зарегистрированных является 10 километров. Это серьезное испытание, требующее определенной подготовки. Всем бегунам выдают стартовые наборы, в которые, помимо батончиков, шампуня, мыла и крема для глаз, входит необычный для спортивного питания продукт — колбаса. Организаторы пояснили, что это длинная тонкая палочка, которую удобно есть на дистанции.
На данный момент в зоне отдыха кипит жизнь: участники прыгают на батутах и разминаются перед стартом. Всего на дистанции выйдут более 6000 человек из 65 регионов страны.
